{"id":57959,"date":"2024-06-04T14:05:08","date_gmt":"2024-06-04T14:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/content.technikum-wien.at\/?post_type=news&#038;p=57959"},"modified":"2025-09-08T09:23:32","modified_gmt":"2025-09-08T09:23:32","slug":"mentale-starke-fur-studierende-extremsportler-christian-redl-zu-besuch","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/content.technikum-wien.at\/news\/mentale-starke-fur-studierende-extremsportler-christian-redl-zu-besuch\/","title":{"rendered":"Mentale St\u00e4rke f\u00fcr Studierende: Extremsportler Christian Redl zu Besuch"},"content":{"rendered":"\n<div data-block=\"grid\" data-is-swiper=\"false\" data-columns=\"1\" data-bg-color=\"transparent\" data-vertical-alignment=\"start\" data-horizontal-alignment=\"start\" data-gap=\"s\" data-padding-top=\"2rem\" data-padding-bottom=\"2rem\" data-small-grid=\"true\" class=\"wp-block-ovl-grid\">\n<div data-block=\"grid-column\" class=\"wp-block-ovl-grid-column\">\n<p>Studierende des 6. Semesters im <a href=\"https:\/\/www.technikum-wien.at\/studiengaenge\/bachelor-internationales-wirtschaftsingenieurwesen\/\">Bachelor-Studiengang Internationales Wirtschaftsingenieurwesen (BIW)<\/a> erhielten Ende Mai in der Therme Wien wertvolle Einblicke in die Techniken des mentalen Trainings. Extremsportler und Speaker <a href=\"https:\/\/christianredl.com\/\">Christian Redl<\/a>, bekannt f\u00fcr seine beeindruckenden Tauchrekorde, vermittelte Atemtechniken und Entspannungs\u00fcbungen, die Konzentration und Ausdauer f\u00f6rdern. Diese Methoden wurden von den Teilnehmenden nicht nur theoretisch erlernt, sondern auch praktisch angewendet, was den Lerneffekt verst\u00e4rkte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-ovl-heading\" data-accent=\"true\" data-tag=\"h2\" data-style-level=\"h4\">Ein Nachmittag zum Abschalten<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Idee hinter dem Workshop war es, den Studierenden in einer stressigen Phase, kurz vor den Bachelorpr\u00fcfungen, eine M\u00f6glichkeit zur Entspannung und mentalen St\u00e4rkung zu bieten. Besonders Studierende, die neben dem Studium arbeiten, befinden sich oft in einer hohen Stresssituation. Der Workshop bot ihnen die Chance, f\u00fcr einen Nachmittag \u201eabzutauchen\u201c und zur Ruhe zu kommen. Die erlernten Techniken sollen auch helfen, die Nervosit\u00e4t vor der Pr\u00fcfungskommission zu mindern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-ovl-heading\" data-accent=\"true\" data-tag=\"h2\" data-style-level=\"h4\">Langj\u00e4hrige Kooperation mit Christian Redl<\/h2>\n\n\n\n<p>Studiengangsleiterin <a href=\"https:\/\/www.technikum-wien.at\/personal\/sabine-zangl\/\">Sabine Traxler<\/a> (Bachelor Internationales Wirtschaftsingenieurwesen &#8211; BIW), \u00a0die den Workshop organisierte, berichtete von der langj\u00e4hrigen Kooperation mit Christian Redl und der Therme Wien. Seit vielen Jahren werden solche Workshops angeboten, und das Feedback der Studierenden war stets sehr positiv. Die Teilnehmer*innen sch\u00e4tzten die praxisnahen Tipps und die M\u00f6glichkeit, direkt vor Ort in der Therme Wien zu \u00fcben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-ovl-heading\" data-accent=\"true\" data-tag=\"h2\" data-style-level=\"h4\">Unterst\u00fctzung in stressigen Phasen<\/h2>\n\n\n\n<p>Die positiven R\u00fcckmeldungen zum Workshop verdeutlichen, wie wichtig mentale St\u00e4rke und Entspannungstechniken f\u00fcr den akademischen und pers\u00f6nlichen Erfolg sind. Die FH Technikum Wien plant, solche Workshops auch in Zukunft anzubieten, um ihren Studierenden bestm\u00f6gliche Unterst\u00fctzung in stressigen Phasen zu bieten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-ovl-heading\" data-accent=\"true\" data-tag=\"h2\" data-style-level=\"h4\">Weiterf\u00fchrende Links:<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.technikum-wien.at\/studiengaenge\/bachelor-internationales-wirtschaftsingenieurwesen\/\">Bachelor-Studiengang Internationales Wirtschaftsingenieurwesen (BIW)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/christianredl.com\/\">Christian Redl \u2013 Extremsportler, Weltrekordhalter, Speaker<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-block=\"grid\" data-is-swiper=\"false\" data-columns=\"1\" data-bg-color=\"transparent\" data-vertical-alignment=\"start\" data-horizontal-alignment=\"start\" data-gap=\"s\" data-padding-top=\"2rem\" data-padding-bottom=\"2rem\" data-small-grid=\"true\" class=\"wp-block-ovl-grid\">\n<div data-block=\"grid-column\" class=\"wp-block-ovl-grid-column\">\n<div class=\"wp-block-ovl-full-width-image ovl-fullWidthImage\" data-block=\"fullwidthimage\" data-height=\"350px\" data-caption=\"\" data-showcaption=\"false\" data-objectfit=\"contain\" data-use-aspect-ratio=\"false\"><img decoding=\"async\" class=\"ovl-fullWidthImage__image\" src=\"https:\/\/media-hp.technikum-wien.at\/media\/20240604140346\/Redl_Bild_01-e1717509852775.jpg\" alt=\"\"\/><\/div>\n\n\n\n<p>Extremsportler und Speaker <a href=\"https:\/\/christianredl.com\/\">Christian Redl<\/a>, bekannt f\u00fcr seine beeindruckenden Tauchrekorde, vermittelte Atemtechniken und Entspannungs\u00fcbungen, die Konzentration und Ausdauer f\u00f6rdern.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Extremsportler und Weltrekordhalter Christian Redl besuchte die FH Technikum Wien, um Studierenden einen Workshop mit Atemtechniken und Entspannungs\u00fcbungen zur Stressbew\u00e4ltigung anzubieten.<\/p>\n","protected":false},"author":36,"template":"","news-categories":[],"news-tags":[2116,1361],"ppma_author":[2405],"class_list":["post-57959","news","type-news","status-publish","hentry","news-tags-industrial-engineering","news-tags-internationales-wirtschaftsingenieurwesen-2"],"acf":{"featured_image":{"id":"57960","top":"50","left":"50","url":"https:\/\/media-hp.technikum-wien.at\/media\/20240604140317\/Therme_Wien_Bild_01.jpg","width":"828","height":"622","alt":""},"ignore_cache":false,"extra_search_terms":false,"exclude_from_search":false,"override_header":false,"override_footer":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - 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