{"id":69701,"date":"2025-05-23T13:47:05","date_gmt":"2025-05-23T13:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/content.technikum-wien.at\/?post_type=news&#038;p=69701"},"modified":"2025-09-15T09:34:07","modified_gmt":"2025-09-15T09:34:07","slug":"mentale-starke-im-fokus-extremsportler-christian-redl-zu-gast","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/content.technikum-wien.at\/news\/mentale-starke-im-fokus-extremsportler-christian-redl-zu-gast\/","title":{"rendered":"Mentale St\u00e4rke im Fokus: Extremsportler Christian Redl zu Gast"},"content":{"rendered":"\n<div data-block=\"grid\" data-is-swiper=\"false\" data-columns=\"1\" data-bg-color=\"transparent\" data-vertical-alignment=\"start\" data-horizontal-alignment=\"start\" data-gap=\"s\" data-padding-top=\"2rem\" data-padding-bottom=\"2rem\" data-small-grid=\"true\" class=\"wp-block-ovl-grid\">\n<div data-block=\"grid-column\" class=\"wp-block-ovl-grid-column\">\n<p>Der bekannte Extremsportler und Weltrekordhalter <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/christian-redl-keynotespeaker\/\"><strong>Christian Redl<\/strong><\/a>, der sich international einen Namen als Apnoetaucher und Motivationsspeaker gemacht hat, war am 2. Mai 2025 an der FH Technikum Wien zu Besuch. Gemeinsam mit <a href=\"https:\/\/www.technikum-wien.at\/personal\/sabine-zangl\/\"><strong>Sabine Traxler<\/strong><\/a> (Studiengangsleiterin <a href=\"https:\/\/www.technikum-wien.at\/studiengaenge\/bachelor-internationales-wirtschaftsingenieurwesen\/\">Bachelor Internationales Wirtschaftsingenieurwesen<\/a>), wird dieser Vortrag seit mehreren Jahren regelm\u00e4\u00dfig angeboten \u2013 mit dem Ziel, Studierende in anspruchsvollen Phasen des Studiums gezielt zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-ovl-heading\" data-accent=\"true\" data-tag=\"h2\" data-style-level=\"h4\">Mentale St\u00e4rke als Schl\u00fcsselkompetenz<\/h2>\n\n\n\n<p>Im Mittelpunkt des Events stand das Thema <strong>mentale St\u00e4rke<\/strong> \u2013 ein zentrales Element f\u00fcr Spitzenleistungen, nicht nur im Spitzensport, sondern auch im Studien- und Berufsalltag. Christian Redl vermittelte anhand pers\u00f6nlicher Erfahrungen und praxisnaher Impulse, wie man in Stresssituationen \u2013 etwa vor Pr\u00fcfungen \u2013 Ruhe bewahrt, fokussiert bleibt und eigene mentale Ressourcen gezielt aktiviert.<br><br>\u201eGerade f\u00fcr unsere Studierenden, die neben dem Studium beruflich stark eingebunden sind, ist diese Zeit des Studienjahres besonders herausfordernd\u201c, betonte <strong>Sabine Traxler<\/strong>. \u201eDer Vortrag von Christian Redl kommt genau zum richtigen Zeitpunkt \u2013 kurz vor den Abschlusspr\u00fcfungen. Er bietet konkrete Werkzeuge, mit denen die Studierenden ihre mentale Belastbarkeit st\u00e4rken k\u00f6nnen.\u201c<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-ovl-heading\" data-accent=\"true\" data-tag=\"h2\" data-style-level=\"h4\">Fortsetzung mit Workshop geplant<\/h2>\n\n\n\n<p>Aufgrund des positiven Feedbacks wird das Thema auch vertiefend weitergef\u00fchrt, ein begleitender <strong>Workshop mit Christian Redl<\/strong> ist bereits geplant, bei dem die Studierenden die vorgestellten Strategien zur mentalen St\u00e4rke praktisch anwenden und weiterentwickeln k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-ovl-heading\" data-accent=\"true\" data-tag=\"h2\" data-style-level=\"h4\">Weiterf\u00fchrende Links:<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.technikum-wien.at\/studiengaenge\/bachelor-internationales-wirtschaftsingenieurwesen\/\">Bachelor-Studiengang Internationales Wirtschaftsingenieurwesen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.technikum-wien.at\/fakultaeten\/industrial-engineering\/\">Fakult\u00e4t Industrial Engineering<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-block=\"grid\" data-is-swiper=\"false\" data-columns=\"1\" data-bg-color=\"transparent\" data-vertical-alignment=\"start\" data-horizontal-alignment=\"start\" data-gap=\"s\" data-padding-top=\"2rem\" data-padding-bottom=\"2rem\" data-small-grid=\"true\" class=\"wp-block-ovl-grid\">\n<div data-block=\"grid-column\" class=\"wp-block-ovl-grid-column\">\n<h2 class=\"wp-block-ovl-heading\" data-accent=\"true\" data-tag=\"h2\" data-style-level=\"h4\">Bilder Galerie:<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-block=\"grid\" data-is-swiper=\"true\" data-columns=\"1\" data-bg-color=\"transparent\" data-vertical-alignment=\"start\" data-horizontal-alignment=\"start\" data-gap=\"s\" data-padding-top=\"2rem\" data-padding-bottom=\"2rem\" data-small-grid=\"true\" class=\"wp-block-ovl-grid\">\n<div data-block=\"grid-column\" class=\"wp-block-ovl-grid-column\">\n<div class=\"wp-block-ovl-full-width-image ovl-fullWidthImage\" data-block=\"fullwidthimage\" data-height=\"350px\" data-caption=\"\" data-showcaption=\"false\" data-objectfit=\"contain\" data-use-aspect-ratio=\"true\" data-link=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"ovl-fullWidthImage__image\" src=\"https:\/\/media-hp.technikum-wien.at\/media\/20250523134521\/IMG_6234-scaled-e1748008001480.jpg\" alt=\"Ein Mann h\u00e4lt einen Vortrag in einem modernen Raum. Hinter ihm ist ein gro\u00dfer Bildschirm zu sehen, auf dem zwei Unterwasserfotos von einem Taucher mit Haien zu sehen sind. Ein gr\u00fcnes FH Technikum Wien-Schild und schwarze St\u00fchle sind zu sehen.\"\/><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-block=\"grid-column\" class=\"wp-block-ovl-grid-column\">\n<div class=\"wp-block-ovl-full-width-image ovl-fullWidthImage\" data-block=\"fullwidthimage\" data-height=\"350px\" data-caption=\"\" data-showcaption=\"false\" data-objectfit=\"contain\" data-use-aspect-ratio=\"true\" data-link=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"ovl-fullWidthImage__image\" src=\"https:\/\/media-hp.technikum-wien.at\/media\/20250523134538\/IMG_6242.jpg\" alt=\"Eine Gruppe von Menschen sitzt auf schwarzen und roten St\u00fchlen in einem modernen \u00fcberdachten H\u00f6rsaal und blickt aufmerksam nach vorne. Auf einer gro\u00dfen Wandgrafik hinter ihnen steht &quot;CHANGE OUR TOMORROW&quot; und &quot;30 JAHRE FH TECHNIKUM WIEN.&quot;.\"\/><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-block=\"grid-column\" class=\"wp-block-ovl-grid-column\">\n<div class=\"wp-block-ovl-full-width-image ovl-fullWidthImage\" data-block=\"fullwidthimage\" data-height=\"350px\" data-caption=\"\" data-showcaption=\"false\" data-objectfit=\"contain\" data-use-aspect-ratio=\"true\" data-link=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"ovl-fullWidthImage__image\" src=\"https:\/\/media-hp.technikum-wien.at\/media\/20250523134555\/IMG_6248-scaled.jpg\" alt=\"Ein Mann steht auf einer B\u00fchne und h\u00e4lt einen Vortrag, wobei er mit einer Hand gestikuliert. Hinter ihm ist eine Leinwand zu sehen, die ein dramatisches Bild einer dreizacktragenden Figur unter Wasser zeigt. Im Vordergrund befinden sich schwarze Sofas und runde Tische.\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Impulsvortrag zur mentalen St\u00e4rke begeisterte die Studierenden des Bachelor-Studiengangs Internationales Wirtschaftsingenieurwesen.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"template":"","news-categories":[],"news-tags":[2116,1361],"ppma_author":[2405],"class_list":["post-69701","news","type-news","status-publish","hentry","news-tags-industrial-engineering","news-tags-internationales-wirtschaftsingenieurwesen-2"],"acf":{"featured_image":{"id":"69702","top":"50","left":"50","url":"https:\/\/media-hp.technikum-wien.at\/media\/20250523134521\/IMG_6234-scaled-e1748008001480.jpg","width":"2180","height":"1493","alt":"Ein Mann h\u00e4lt einen Vortrag in einem modernen Raum. Hinter ihm ist ein gro\u00dfer Bildschirm zu sehen, auf dem zwei Unterwasserfotos von einem Taucher mit Haien zu sehen sind. 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