{"id":67954,"date":"2025-04-09T08:54:27","date_gmt":"2025-04-09T08:54:27","guid":{"rendered":"https:\/\/content.technikum-wien.at\/?post_type=reports&p=67954"},"modified":"2025-04-09T08:54:28","modified_gmt":"2025-04-09T08:54:28","slug":"praktikum-in-norwegen","status":"publish","type":"reports","link":"https:\/\/content.technikum-wien.at\/erfahrungsberichte\/praktikum-in-norwegen\/","title":{"rendered":"Praktikum in Norwegen"},"content":{"rendered":"\n
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Wie haben Sie Ihre Praktikumsstelle gefunden? Wie haben Sie sich daf\u00fcr beworben? Wie haben Sie sich auf Ihren Auslandsaufenthalt vorbereitet?<\/h5>\n\n\n\n

Durch einen Freund erfuhr ich von dem Akershus University Hospital in Norwegen und dem dazugeh\u00f6rigen 3D-Lab. Daraufhin habe ich mich initiativ beworben. Da es in norwegischen Krankenh\u00e4usern un\u00fcblich ist, Praktikanten einzusetzen, wurde diese Stelle mit gro\u00dfer Unterst\u00fctzung eigens f\u00fcr mich geschaffen.
Da ich zu Beginn kein Norwegisch sprach, die Hauptkommunikationssprache im Krankenhaus jedoch Norwegisch ist, habe ich bereits vor meinem Auslandsaufenthalt einen dreimonatigen Norwegisch-Sprachkurs in Wien absolviert, um mich bestm\u00f6glich vorzubereiten.<\/p>\n\n\n\n

Welche praktischen Vorkehrungen haben Sie vor dem Austausch getroffen?<\/h5>\n\n\n\n

Durch meinen Arbeitsvertrag waren die wichtigsten versicherungstechnischen Aspekte bereits abgedeckt.
Bei der Unterkunft entschied ich mich im Voraus daf\u00fcr, den ersten Monat in einem Airbnb zu wohnen. Mein Ziel war es, mir erst vor Ort ein besseres Bild von den Wohnm\u00f6glichkeiten zu machen, meinen neuen Alltag kennenzulernen und dann bewusst zu entscheiden, welche Art von Unterkunft und welche Lage am besten zu mir passen.
Ich hatte mich bereits im Vorfeld intensiv \u00fcber verschiedene Plattformen informiert \u2013 insbesondere \u00fcber Webseiten (Finn.no<\/a>) und Facebook-Gruppen. In Norwegen ist\u00a0Finn.no<\/a>\u00a0und Facebook ein absolutes Must-have, da ein Gro\u00dfteil der Kommunikation, sei es f\u00fcr Wohnungssuche, soziale Aktivit\u00e4ten oder berufliche Vernetzung, dar\u00fcber l\u00e4uft.<\/p>\n\n\n\n

Wie wurden Sie von der Firma begr\u00fc\u00dft, eingeschult und willkommen gehei\u00dfen?<\/h5>\n\n\n\n

Ich wurde von meinem neuen Team herzlich empfangen und sofort integriert. Zwei Kollegen waren f\u00fcr mich verantwortlich und begleiteten mich w\u00e4hrend meiner Einarbeitungsphase. In der ersten Woche erkl\u00e4rten sie mir nicht nur meine Aufgaben, sondern arbeiteten auch alles gemeinsam mit mir durch und halfen mir, mich im neuen Arbeitsumfeld zurechtzufinden.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcber die Zimmer-\/Wohnungssuche und Unterkunft<\/h5>\n\n\n\n

Die Wohnungssuche in Oslo gestaltet sich als ziemlich herausfordernd, da der Wohnungsmarkt stark nachgefragt und viele Unterk\u00fcnfte schnell vergeben sind. Trotzdem entschied ich mich bewusst daf\u00fcr, in der Innenstadt von Oslo zu leben \u2013 auch wenn mein Arbeitsweg dadurch fast eine Stunde mit dem Bus betrug. Die \u00f6ffentlichen Verkehrsmittel sind jedoch gut.
Letztendlich fand ich \u00fcber Freunde, die ich w\u00e4hrend meines Aufenthalts in Norwegen kennengelernt habe, eine gro\u00dfartige Wohngemeinschaft im Stadtzentrum.<\/p>\n\n\n\n

Welche finanziellen Vorkehrungen haben Sie getroffen? Wie hoch waren die Lebenserhaltungskosten im Schnitt?<\/h5>\n\n\n\n

F\u00fcr mich war von Anfang an klar, dass ich dieses Praktikum nur antreten w\u00fcrde, wenn ich genug verdienen k\u00f6nnte, um meine Lebenshaltungskosten vollst\u00e4ndig zu decken. Gemeinsam mit meinem norwegischen Kollegen habe ich im Vorfeld eine detaillierte Kalkulation erstellt, um genau zu ermitteln, wie viel ich mindestens ben\u00f6tige.
Meine Erfahrung zeigt, dass man mit einem einfachen Lebensstil \u2013 also ohne Auto, mit selbst gekochtem Essen und der Wahl kosteng\u00fcnstiger Freizeitaktivit\u00e4ten \u2013 mit etwa 20.000 NOK pro Monat gut zurechtkommt. Nat\u00fcrlich h\u00e4ngen die tats\u00e4chlichen Ausgaben stark von den individuellen Gewohnheiten ab.<\/p>\n\n\n\n

Wie w\u00fcrden Sie das Land, die Kultur und die Freizeitaktivit\u00e4ten beschreiben, die Sie w\u00e4hrend Ihres Auslandsaufenthaltes erlebt haben?<\/h5>\n\n\n\n

Kurz gesagt: ein wunderbares Land. Obwohl ich mein Praktikum \u00fcber den Winter und damit in der dunkelsten Jahreszeit absolviert habe, war es an manchen Tagen eine Herausforderung \u2013 besonders, wenn ich durch die Arbeit im Krankenhaus kaum Tageslicht gesehen habe. Doch meine Erfahrung ist, dass die Menschen in Norwegen das Beste aus diesen Bedingungen machen.
F\u00fcr Wintersportfans ist Norwegen ein wahres Paradies: Langlaufen direkt vor der Haust\u00fcr, Eislaufen auf zugefrorenen Seen oder mit der Stra\u00dfenbahn in nur 20 Minuten zum Rodelweg fahren.
Wenn ich die norwegische Lebensweise mit zwei Worten beschreiben m\u00fcsste \u2013 die ich \u00fcbrigens schon am ersten Tag gelernt habe \u2013 dann w\u00e4ren das ganz klar: “Null Stress”.<\/p>\n\n\n\n

Wie w\u00fcrden Sie das Praktikum beschreiben?<\/h5>\n\n\n\n

Ich hatte das gro\u00dfe Gl\u00fcck, ein unglaublich tolles Team und gro\u00dfartige Kollegen um mich zu haben. Sie haben mich von Anfang an unterst\u00fctzt, mir alles gezeigt und mich sehr gut eingearbeitet. Die Zusammenarbeit lief reibungslos, und ich habe mich jederzeit wertgesch\u00e4tzt und integriert gef\u00fchlt.
Inhaltlich konnten wir alle Themen abdecken, die wir im Vorfeld besprochen hatten, und die Arbeit hat mir gro\u00dfen Spa\u00df gemacht. Da das AHUS eines der gr\u00f6\u00dften Krankenh\u00e4user Norwegens ist, wurde ich in eine bereits bestehende, gut strukturierte Infrastruktur eingebunden.<\/p>\n\n\n\n

Welche neuen F\u00e4higkeiten und Qualit\u00e4ten haben Sie erworben?\u00a0<\/h5>\n\n\n\n

Definitiv habe ich meine Sprachkenntnisse sowohl in Englisch als auch in Norwegisch verbessert. Dar\u00fcber hinaus habe ich gelernt, was es bedeutet, wirklich bei Null zu starten \u2013 ein v\u00f6llig neues System kennenzulernen, ein neues soziales Umfeld aufzubauen, mich an eine andere W\u00e4hrung, eine neue Sprache und sogar eine neue Social-Media-Plattform anzupassen.
Auch fachlich konnte ich wertvolle Erfahrungen sammeln: Ich hatte die M\u00f6glichkeit, mein im Studium erworbenes Wissen in der Praxis anzuwenden und mich noch tiefer in bestimmte Themenbereiche einzuarbeiten. Gleichzeitig habe ich meine sozialen Kompetenzen weiterentwickelt \u2013 insbesondere im Hinblick darauf, mich in ein bestehendes Team zu integrieren und erfolgreich im interkulturellen Arbeitsumfeld zu agieren.<\/p>\n\n\n\n

Wie haben sich Ihre Werte und Einstellungen durch Ihren Auslandsaufenthalt ver\u00e4ndert?<\/h5>\n\n\n\n

Trotz vieler \u00c4hnlichkeiten zu meiner Heimat habe ich gelernt, dass es immer auch Unterschiede gibt \u2013 und das ist etwas, das man akzeptieren und sch\u00e4tzen sollte. Diese Unterschiede machen den Reiz des Auslandaufenthalts aus und tragen dazu bei, dass man seinen Horizont erweitert.
Ein wichtiger Punkt, den ich erfahren habe, ist, wie sehr eine offene und entspannte Haltung gegen\u00fcber vielen Themen \u2013 wie das Konzept von “Null Stress” \u2013 in schwierigen Momenten helfen kann. Es hat mir gezeigt, dass man oft durch Gelassenheit und eine entspannte Perspektive Herausforderungen besser meistern kann.
Ich habe au\u00dferdem die Wichtigkeit der Anpassungsf\u00e4higkeit erkannt, aber auch die Bereitschaft, Ver\u00e4nderungen zu akzeptieren. Der Auslandsaufenthalt hat mir deutlich gemacht, dass die F\u00e4higkeit zur Anpassung eine Schl\u00fcsselkompetenz ist, um im Ausland erfolgreich zu leben und zu arbeiten.<\/p>\n\n\n\n

Was war im R\u00fcckblick die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung bei der Vorbereitung auf oder w\u00e4hrend Ihres Auslandsaufenthaltes?<\/h5>\n\n\n\n

Im R\u00fcckblick war die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung f\u00fcr mich, die norwegische Sprache zu lernen und das damit verbundene Gef\u00fchl der Ausgeschlossenheit zu Beginn meines Aufenthalts. Gerade zu Beginn war es schwer, nicht immer zu verstehen, was um einen herum gesprochen wurde, und sich von anderen ausgeschlossen zu f\u00fchlen. Die Kommunikation ist eine fundamentale Rolle f\u00fcr das pers\u00f6nliche Wohlbefinden.<\/p>\n\n\n\n

Was war Ihre positivste Erfahrung w\u00e4hrend Ihres Auslandsaufenthaltes?<\/h5>\n\n\n\n

Die positivste Erfahrung w\u00e4hrend meines Auslandsaufenthalts war definitiv, wie viel Spa\u00df mir die Arbeit gemacht hat. Es war unglaublich erf\u00fcllend, jeden Tag mit so interessanten und herausfordernden Aufgaben besch\u00e4ftigt zu sein. Besonders bereichernd war auch, wie viele tolle Menschen ich kennenlernen durfte \u2013 sowohl beruflich als auch privat. Die Begegnungen und Freundschaften, die ich w\u00e4hrend meines Aufenthalts geschlossen habe, sind unvergesslich und haben meinen Aufenthalt zu einer besonders wertvollen Erfahrung gemacht.<\/p>\n\n\n\n

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